飲み方に注意点あり?コンブチャクレンズは妊娠中に飲んでも大丈夫?

幅広い層の人に飲まれているコンブチャクレンズ。

そんなコンブチャクレンズですが、妊娠中の人でも飲んで大丈夫なんでしょうか?

妊娠中は特に栄養には気をつかうもの。

コンブチャクレンズによって赤ちゃんに影響があっては困りますからね…

ということで今回は、コンブチャクレンズについて

  • そもそも妊娠中に飲んでも大丈夫なのか?
  • 妊娠中の飲み方

などについて詳しく解説していきます。

 

そもそも妊娠中にコンブチャクレンズを飲んでも大丈夫?

まず、そもそもコンブチャクレンズは妊娠中に飲んでも大丈夫なのか?

という疑問についてですが、結論を言うとコンブチャクレンズは妊娠中に飲んでも問題ありません。

これは公式サイトにも書かれています。

これは当然といえば当然かもしれませんね。そもそもコンブチャクレンズは健康食品なので。

ということで、コンブチャクレンズは妊娠中でも問題なく飲めるので、安心して飲んでくださいね。

 

コンブチャクレンズは妊娠中の方に嬉しい栄養素も

実はコンブチャクレンズには妊娠中の方にとって嬉しい栄養素が含まれています。何だかわかりますか?

……

答えは「葉酸」です。

妊娠中の方や出産後の方に葉酸がいいのは、何となく聞いたことがあると思います。

では具体的に葉酸がどういいのか?実はこんなメリットがあります。

  • 良質な母乳を作る手助けになる
  • 赤ちゃんの障害リスクを下げる

そして、このようなメリットがあることから、実は厚生労働省も葉酸の摂取を勧めているんですよ。知ってましたか?

妊娠中に必要な葉酸が摂取できるということで、コンブチャクレンズは妊娠中の方にこそおすすめのドリンクなのかもせれませんね♪

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妊娠中に注意したいコンブチャクレンズの飲み方

コンブチャクレンズは妊娠中の方にもおすすめということで話しましたが、飲み方については注意したいこともあります。

それは置き換えやファスティングをしてはいけないということです。

理由はやはり栄養不良が心配されるから。

妊娠中の食事がいかに大事かは言うまでもないですよね。摂取した栄養がダイレクトに赤ちゃんに届くわけですから。

なので置き換えやファスティングをすれば、赤ちゃんに届く栄養が不足するのもわかると思います。

仮にやるとしても、置き換えは1食までに留めておいた方がいいでしょう。

2食以上の置き換えやファスティングは絶対にやらないでくださいね!

ただ、それでもダイエットしたい人はいると思います。

そんな方のために、できるだけカロリーを抑えられるコンブチャクレンズの飲み方を次で紹介しますね。

 

妊娠中の方におすすめなコンブチャクレンズの飲み方

妊娠中におすすめのコンブチャクレンズの飲み方をいくつか紹介していきます。

妊娠中は運動もできないので、コンブチャクレンズの飲み方を工夫することで、カロリーを抑えてくださいね。

 

妊娠中におすすめの飲み方①:コンブチャクレンズ+水

まず最初に紹介するのがシンプルな水割りです。

水割りならコンブチャクレンズのカロリーだけに抑えることができます。

水割りなら満腹感を満たせるので、小腹がすいた時に飲むのがいいでしょう。

 

妊娠中におすすめの飲み方②:コンブチャクレンズ+炭酸水

炭酸水もまたカロリーを抑えられるのでおすすめです。

そして、炭酸によってより満腹感が得られるでしょう。

また、炭酸割りは味もおすすめです。元気ハツラツのオロナミンCを飲んでるようで、とても美味しいですよ♪

 

妊娠中におすすめの飲み方③:コンブチャクレンズ+アイスティー

アイスティーとの組み合わせもおすすめです。

その味はまるでピーチティーを飲んでるよう。

ただし、カロリーを摂りすぎないよう、アイスティーは無糖タイプのものを選んでくださいね。

 

まとめ:妊娠中の方こそおすすめなコンブチャクレンズ

今回は妊娠中の方に向けたコンブチャクレンズの情報でした。

コンブチャクレンズは妊娠中の方でも安心して飲めますし、妊娠中の方が摂取したい栄養を含んでいます。

なので、コンブチャクレンズは妊娠中の方にこそおすすめのドリンクなのかもしれないですね。

ただし、コンブチャクレンズの飲み方だけは注意してくださいね!

赤ちゃんへの影響もありますので、コンブチャクレンズによる無理な置き換えやファスティングは絶対にNGです。

基本は3食しっかり食べて、補助的にコンブチャクレンズを飲むようにしてくださいね。

ちなみにコンブチャクレンズでは、初回1,000円で始められるお得な定期コースも用意されています。

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